Tenha um hobby na vida.
Hobby é uma palavra inglesa
frequentemente usada na língua portuguesa e significa passatempo, ou seja, uma
atividade que é praticada por prazer nos tempos livres. Um
hobby não é uma ocupação a tempo inteiro, e tem como objetivo o relaxamento do
praticante.
Ter um hobby na vida é fundamental!
Essencial e te digo: vital!
E vou tentar te explicar: Um hobby
funciona como um dispositivo em nossa mente: Desliga a rotina, desliga os problemas,
desliga o desgaste, interrompe a fadiga emocional, física, o estresse de
trabalho, casa, e os humanos! Sim, os humanos estressam mais que qualquer
coisa.
No momento que você desliga de tudo
isso, e “liga” no seu hobby, você passa a praticar o que gosta por prazer. E
isso lhe faz um bem extraordinário!
Ouve um período em minha vida, que
havia deixado de praticar alguns hobbies, e vivia apenas para trabalho e
compromissos pessoais, e vou te contar uma coisa: Eu não me aguentava! E
lógico, todos os que estavam à minha volta.
Mau humor, paciência nenhuma, intolerância
de opiniões, e outros sintomas que contribuíam a cada dia em agravar a
situação.
Pois bem, uns anos depois, senti
que se não fizesse alguma coisa além de trabalhar e assumir compromissos
pessoais ia pifar.
Então, comecei a pedalar, logo um
tempo depois, correr, e uns meses atrás (04/2020), observação de aves que
inclui fotografia, caminhada e contato com a natureza.
E confesso, sou outra pessoa.
Então não me estendo no texto e
concluo com essa verdade: Vejo diariamente muitas pessoas desanimadas, tristes
e parece nem ter vontade de viver. Sabe por quê? Porque se alimentam todos os
dias das mesmas ocupações. Dos mesmos problemas, das mesmas pessoas, do mesmo
mal.
A repetição gera desgaste amigo
(a), e se não mudar a rotina logo ficará doente. Assim sendo, recomendo ter um
hobby na sua vida.
Mais o que fazer? Aí fica por sua
escolha, posso lhe sugerir: caminhadas matinais de preferência perto da
natureza, pedalar, nadar, observar, costurar, cozinhar, pintar, e tantas outras
atividades estão disponíveis para cada um de nós.
Agora, por experiência, muita gente
não tem e não entende ter um hobby, então prepara para ouvir coisas
desagradáveis ou desmotivadoras, mais pense em você sempre. Ninguém pode cuidar
da sua saúde espiritual, emocional e física em seu lugar.
No mais, estou por aqui caso
precisa de alguma ajuda.
Um excelente dia.
Jeferson Rangel.
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